Receta de Karlos Arguiñano de ensalada de bacalao con pimientos morrones asados, escarola y chips de alcachofas, un plato sano y nutritivo.
Ingredientes (4 personas):
- 3 alcachofas
- 400 gr. de bacalao (desalado)
- 1 escarola
- 2-3 pimientos morrones
- 1 huevo
- agua
- aceite de oliva virgen extra
- vinagre
- sal
Elaboración de la receta de Ensalada de bacalao y morrones con chips de alcachofa:
Confita el bacalao
a fuego suave en una cazuelita con abundante aceite y cuécelo a fuego
muy suave. Déjalo templar, sácalo y suéltalo en lascas. Reserva el
bacalao y el aceite por separado.
Lava los pimientos morrones, ponlos sobre la placa del horno, rocía con un chorrito de aceite y sazona. Ásalos a 180º C durante 35-40 minutos. Déjalos templar, pélalos y córtalos en tiras. Reserva.Cuece el huevo en una cazuela con agua y sal. Refresca, pela y pica. Colócalo en un bol y añade 100 ml. del aceite reservado, un chorrito de vinagre y sal. Mezcla bien. Reserva la vinagreta.
Pela las alcachofas y córtales la parte superior del tallo. Córtalas en lonchas finas y fríelas en una sartén con el aceite reservado. Escúrrelas sobre un papel absorbente de cocina. Sazona.
Sirve los pimientos morrones con el bacalao y la escarola. Sazona. Aliña con la vinagreta y acompaña con las alcachofas.
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